毛穴対策

毛穴対策

美容外科はどれも高額な為、慎重に選択してものです。美容外科、一部のユーザーにしか受け入れられていませんがもっと幅広くお伝えしていきます。

毛穴対策

毛穴開きを何とかしたい!

 

毛穴対策にはどのようなものがあるのでしょうか?

 

 

 

正しい洗顔

 

 

まず、正しく洗顔することが大切です。

 

石鹸や洗顔フォームをよく泡立てて、円を描くように泡でクルクルとやさしく洗います

 

泡はお肌を洗浄する力を十分持っています。ですから、強くこすったりしなくても、泡で包み込んでやさしく洗うことで、お肌の汚れや皮脂は十分落ちるのです。

 

スポンジやブラシ、指などで擦りすぎることは、お肌の表面を傷つけるだけでなく、お肌に残しておかなければならない皮脂までそぎ落としてしまうことにもなり逆効果です。

 

 

 

 

正しい保湿

 

 

開いた毛穴を閉じる弾力性を保つためにも、保湿が重要になります。

 

加齢によるお肌の老化を防ぐためにも、たっぷりの化粧水でお肌に十分な水分を与え、その水分が蒸発しないように保湿クリームで蓋をすることが保湿効果を高めるポイントです。

 

 

 

 

カラダの内側からも栄養補給

 

 

お肌に大切なのは、外側からのケアだけではありません。

 

お肌の新陳代謝を促進するといわれているのが、ビタミンB群。

 

特に、お肌や粘膜の健康に欠かせないといわれるビタミンB12は、体内で作ることはできません。

 

食生活やサプリメントなどでお肌のターンオーバーを助ける栄養素を積極的に取り入れましょう。

 

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